知网查重很高可能是因为论文内容与已有文献相似度较高，解决方法有：1.逐一检查论文中的引用和参考文献，确保引用格式正确；2.重新组织论文结构，调整段落顺序，修改句式和词汇；3.使用专业的查重软件进行自查，及时发现问题并进行修改。此外，还可以通过修改图片、表格、公式等方式增加独创性，从而降低查重率。

针对知网查重很高的情况，还可以尝试修改论文的关键词、摘要和段落标题，增加论文的独特性。此外，可以适当增加原创性内容，如实验数据、案例分析等，提高论文的独创性。同时，定期关注知网查重规则的更新，及时调整论文写作和修改策略，以避免查重率过高的情况发生。